FLOW
Die Vorbereitung — vor dem Eingriff
Die FLOW-Vorbereitung ist für Frauen, die wissen, dass ihr Kaiserschnitt bevorsteht — geplant oder als Möglichkeit. Du gehst vorbereitet, informiert und innerlich stabil in deinen Eingriff: aktiv beteiligt, statt ausgeliefert. Du bereitest dich, dein Baby und deinen Körper optimal vor — körperlich, mental und emotional.
99€
Einmalzahlung · 5 Jahre Zugriff · Ratenzahlung verfügbar
Jetzt buchen · Digistore24- Video-Module mit Svenja
- Audio-Übungen für unterwegs
- Begleit-PDF für die Klinik-Tasche
- 5 Jahre Zugriff auf alle Inhalte
Sichere Zahlung via Digistore24
Klare Kompetenzen, keine Theorie ohne Anwendung.
- 01Vor-OP Vorbereitung
- 02Lymphe & Nervensystem
- 03Atemtechniken für die Geburt
- 04Begleit-PDF & Audio-Übungen
7 Module. 3.4 Stunden konzentrierter Inhalt.
Jedes Modul: Lehrvideo, Mitmach-Übung, Audio-Begleitung. Keine Füller, kein Pathos.
- 01
Gezielte Übungen zur Aktivierung von Lymphe und Nervenregulation
- 02
Atemtechniken, die dich vor und während der Geburt stabilisieren
- 03
Konkrete Strategien für den Umgang mit Ängsten und Emotionen
- 04
Klarheit darüber, was dich in der Klinik erwartet
- 05
Praktische Vorbereitung: Was du wirklich brauchst — und was nicht
- 06
Sicherheit im Miteinander: Wie dein Partner dich optimal unterstützt
- 07
Optimale Vorbereitung für den Eingriff und die Wundversorgung danach
- Frauen mit geplantem Kaiserschnitt
- Risikoschwangerschaft mit möglicher Sectio
- Wer sich aktiv beteiligen statt ausliefern will
- Akute Wundversorgungsphase (dann FRESH)
- Ältere Narben (dann ADVANCED)
Fragen zu diesem Kurs?
Du hast 5 Jahre Zugriff auf deinen Kurs. Innerhalb dieser Zeit kannst du ihn so oft wiederholen wie du möchtest, wann immer du dazu bereit bist.
Das Kurs-Konzept ist individuell aufgebaut. Beachte die Kursausschreibung und die Zeitangaben pro Phase (vor dem Kaiserschnitt, ab Tag 0, ab 8 Monaten usw.). Bei Fragen schreibe uns gerne direkt an.
Ja, unbedingt. Egal wie alt deine Narbe ist, sie kann sich deutlich verbessern. Narbengewebe ist lebendig und regeneriert sich auch Jahre später. Wir haben Patientinnen, deren 15+ Jahre alte Narben sich nach dem Kurs spürbar verändert haben.
Sollte es über ein vorübergehendes Unwohlsein hinausgehen, pausiere den Kurs und kläre deine Anwendung mit deiner Hebamme oder deiner Ärzt:in ab.
Nein. Der Kurs ist eine Ergänzung, keine Alternative. Wenn du Schmerzen, Entzündungen oder ungewöhnliche Reaktionen bemerkst, sprich mit deiner Ärzt:in. Für individuelle Beschwerden biete ich die Online-Sprechstunde an.
Das muss individuell beurteilt werden. Bitte buche zuerst ein Vorgespräch (15-20 Min., 99 €), bevor du den Kurs kaufst, so können wir gemeinsam einschätzen, was zu dir passt.
Heute beginnen, morgen spüren wie sich Regeneration anfühlt.
Wähle deinen Kurs, der zu deiner persönlichen Situation gerade am besten passt. Einmal kaufen, 5 Jahre Zugriff, so oft du willst.