TRAUMA RELEASE
Geburtserfahrung körperlich und emotional integrieren
Gerade nach Notkaiserschnitt, langer Geburt oder schwierigen Klinikerlebnissen bleibt oft mehr zurück als die Narbe. Dieser Kurs arbeitet trauma-informiert mit somatischen Übungen, Atemtechniken und Selbstregulation — sicher und in deinem Tempo.
149€
Einmalzahlung · 5 Jahre Zugriff · Ratenzahlung verfügbar
Jetzt buchen · Digistore24- Video-Module mit Svenja
- Geführte Audio-Sessions
- Begleit-PDF
- 5 Jahre Zugriff
Sichere Zahlung via Digistore24
Klare Kompetenzen, keine Theorie ohne Anwendung.
- 01Trauma-informiert
- 02Somatic Experiencing Basis
- 03Auch für Notkaiserschnitt
9 Module. 5 Stunden konzentrierter Inhalt.
Jedes Modul: Lehrvideo, Mitmach-Übung, Audio-Begleitung. Keine Füller, kein Pathos.
- 01
Geburtserfahrungen körperlich und emotional verarbeiten
- 02
Stress-, Schmerz- und Verlustreaktionen integrieren
- 03
Nervensystem gezielt regulieren und stabilisieren
- 04
Somatische Übungen zur Trauma-Entlastung
- 05
Atemtechniken zur emotionalen Verarbeitung
- 06
Körperliche Selbstregulation für innere Sicherheit
- 07
Verbindung von Körper, Emotionen und innerem Erleben
- 08
Selbstregulationsprozesse aktivieren und unterstützen
- 09
Mutter-Kind-Bindung langfristig stärken
- Frauen nach Notkaiserschnitt oder schwerer Geburt
- Bei emotionalen Spuren der Geburt
- Bei Mutter-Kind-Dysregulationen
- Bei akuter PTBS — bitte zusätzlich therapeutisch begleiten lassen
Fragen zu diesem Kurs?
Du hast 5 Jahre Zugriff auf deinen Kurs. Innerhalb dieser Zeit kannst du ihn so oft wiederholen wie du möchtest, wann immer du dazu bereit bist.
Das Kurs-Konzept ist individuell aufgebaut. Beachte die Kursausschreibung und die Zeitangaben pro Phase (vor dem Kaiserschnitt, ab Tag 0, ab 8 Monaten usw.). Bei Fragen schreibe uns gerne direkt an.
Ja, unbedingt. Egal wie alt deine Narbe ist, sie kann sich deutlich verbessern. Narbengewebe ist lebendig und regeneriert sich auch Jahre später. Wir haben Patientinnen, deren 15+ Jahre alte Narben sich nach dem Kurs spürbar verändert haben.
Sollte es über ein vorübergehendes Unwohlsein hinausgehen, pausiere den Kurs und kläre deine Anwendung mit deiner Hebamme oder deiner Ärzt:in ab.
Nein. Der Kurs ist eine Ergänzung, keine Alternative. Wenn du Schmerzen, Entzündungen oder ungewöhnliche Reaktionen bemerkst, sprich mit deiner Ärzt:in. Für individuelle Beschwerden biete ich die Online-Sprechstunde an.
Das muss individuell beurteilt werden. Bitte buche zuerst ein Vorgespräch (15-20 Min., 99 €), bevor du den Kurs kaufst, so können wir gemeinsam einschätzen, was zu dir passt.
Heute beginnen, morgen spüren wie sich Regeneration anfühlt.
Wähle deinen Kurs, der zu deiner persönlichen Situation gerade am besten passt. Einmal kaufen, 5 Jahre Zugriff, so oft du willst.