Fortgeschritten8 Wochen10 Module · 5.6h Video

WEIGHT RESET

Stoffwechsel, Lymphe und Nervensystem neu balancieren

Wenn das Abnehmen nach dem Kaiserschnitt nicht klappt, liegt das selten am Willen. Stress, Trauma, Lymphstauung und Hormonelles greifen ineinander. WEIGHT RESET arbeitet ganzheitlich an Stoffwechsel, Nervensystem und Mikrobiom.

★★★★★4.8 · 64 Bewertungen
Frauen unterschiedlicher Körper – zurück ins natürliche GleichgewichtKurs-Trailer · 2:14

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  • Video-Module mit Svenja
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Klare Kompetenzen, keine Theorie ohne Anwendung.

  • 01Stoffwechsel & Hormonelles
  • 02Trauma-Spuren lösen
  • 03Mit Ernährungsmodul

Das Curriculum

10 Module. 5.6 Stunden konzentrierter Inhalt.

Jedes Modul: Lehrvideo, Mitmach-Übung, Audio-Begleitung. Keine Füller, kein Pathos.

  1. 01

    Verstehe, warum es mit dem Abnehmen gerade nicht klappt

    22 min
  2. 02

    Stoffwechsel gezielt regulieren und aktivieren

    26 min
  3. 03

    Lymphsystem zur Entlastung und Entstauung fördern

    30 min
  4. 04

    Vegetatives Nervensystem beruhigen und stabilisieren

    22 min
  5. 05

    Traumaspuren nach Geburt, Narkose oder Notkaiserschnitt lösen

    26 min
  6. 06

    Faszien- und Gewebespannungen reduzieren

    30 min
  7. 07

    Organfunktion und Darmgesundheit unterstützen

    22 min
  8. 08

    Mikrobiom und Verdauung stabilisieren

    26 min
  9. 09

    Ernährung zur Regulation von Gewicht und Energie

    30 min
  10. 10

    Aktive Übungen und Techniken für Shape und Körpergefühl

    22 min

Für wen dieser Kurs ist

  • Frauen, bei denen das Abnehmen nach Kaiserschnitt nicht klappt
  • Bei Stoffwechsel- und Hormonthemen

Für wen er nicht gedacht ist

  • Akute Wundversorgungsphase

Häufige Fragen

Fragen zu diesem Kurs?

  • Du hast 5 Jahre Zugriff auf deinen Kurs. Innerhalb dieser Zeit kannst du ihn so oft wiederholen wie du möchtest, wann immer du dazu bereit bist.

  • Das Kurs-Konzept ist individuell aufgebaut. Beachte die Kursausschreibung und die Zeitangaben pro Phase (vor dem Kaiserschnitt, ab Tag 0, ab 8 Monaten usw.). Bei Fragen schreibe uns gerne direkt an.

  • Ja, unbedingt. Egal wie alt deine Narbe ist, sie kann sich deutlich verbessern. Narbengewebe ist lebendig und regeneriert sich auch Jahre später. Wir haben Patientinnen, deren 15+ Jahre alte Narben sich nach dem Kurs spürbar verändert haben.

  • Sollte es über ein vorübergehendes Unwohlsein hinausgehen, pausiere den Kurs und kläre deine Anwendung mit deiner Hebamme oder deiner Ärzt:in ab.

  • Nein. Der Kurs ist eine Ergänzung, keine Alternative. Wenn du Schmerzen, Entzündungen oder ungewöhnliche Reaktionen bemerkst, sprich mit deiner Ärzt:in. Für individuelle Beschwerden biete ich die Online-Sprechstunde an.

  • Das muss individuell beurteilt werden. Bitte buche zuerst ein Vorgespräch (15-20 Min., 99 €), bevor du den Kurs kaufst, so können wir gemeinsam einschätzen, was zu dir passt.

Dein nächster Schritt

Heute beginnen, morgen spüren wie sich Regeneration anfühlt.

Wähle deinen Kurs, der zu deiner persönlichen Situation gerade am besten passt. Einmal kaufen, 5 Jahre Zugriff, so oft du willst.